Psicología online,

La terapia en línea es un recurso eficaz que facilita el acceso a la misma cuando existen barreras de desplazamiento, disponibilidad de tiempo, conciliación familiar o cualquier otra circunstancia.

Se realiza siempre desde la seguridad de una plataforma de videollamada (como Google Meet, por ejemplo) y cada enlace es generado para una única persona.

Trabajamos desde la corriente Cognitiva-Conductual. Para Perseidas Psicología es muy importante enseñarte a localizar las creencias disfuncionales y las consecuencias de las mismas a nivel emocional y conductual. A través del uso de tareas podrás afianzar desde casa el aprendizaje de las herramientas que tratemos en sesión, de esta manera aumentaremos las probabilidades de que el cambio sea estable. Haciendo referencia a un dicho popular, digamos que hacemos especial hincapié en aprender a pescar, no en darte el pez simplemente.

Como he comentado, estamos en continua formación para poder llegar a ti de la forma más individualizada posible. Aunque nuestro enfoque es mayormente Cognitivo-Conductual también estamos apostando por la Psicología Integradora para abordar las heridas emocionales que nos influyen en el presente.

Te proponemos que nos conozcas mejor en una primera entrevista gratuita. Durante 30 minutos perfilaremos tus necesidades y el enfoque correspondiente para que puedas valorar comenzar con la terapia. Las siguientes sesiones duran un mínimo de 50 minutos, y nos pondremos manos a la obra desde el primer momento.

El cambio que buscas está en ti

Podrás pensar: No sé si me convence la Psicología online...

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